Feldenkrais-Methode: Handeln Denken Fühlen Spüren
Feldenkraispraxis Margret Trafelet
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Im Zentrum der Feldenkrais-Methode® steht die vielfältige Art und Weise des Menschen ein Leben lang zu lernen. Ich möchte hier Ihre Neugier wecken: nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit für sich und entdecken Sie neue Möglichkeiten…
Die Feldenkrais-Methode®
Bei der Feldenkrais-Arbeit lernen wir mit einfachen Bewegungsabläufen auf spielerische Weise unsere Art zu bewegen kennen.
Wir probieren Variationen der Bewegung aus und lernen so wie uns leichter zu bewegen. Dadurch werden oft Schmerzen gelindert und Haltung und Befinden verbessern sich.
Dieser vielschichtige Lernprozess erhöht die Qualität von Bewegung und Konzentration und beeinflusst unser Handeln, Denken, Spüren und Fühlen.